Muay-thai

(4–15 lat)

Muay-thai jest jedną z najpraktyczniejszych dyscyplin wywodzących się z Tajlandii.
Umiejętnie rozwija całe ciało, kształtuje charakter oraz świetnie sprawdza się w życiu codziennym.
Treningi rozpoczynamy już od najmłodszych lat dzięki czemu uczymy się pokory, wytrwałości i dyscypliny. Na zajęciach poznajemy cały asortyment technik, przez co rozwijamy swoją zwinność, sprawność a także kondycję.

Podczas treningów, młodzi sportowcy:
– uczą się szacunku i dyscypliny poprzez pracę w grupie,
– poprawiają ogólną siłę i koordynację ruchową,
– nabierają umiejętności samoobrony,
– poprzez systematyczne ćwiczenia dzieci mają więcej chęci do działania oraz łatwiej radzą sobie ze stresem,
– uczą się koncentracji i samodyscypliny przydatnych w szkole i życiu codziennym,
– rozwiązują problem nadwagi (dużo ruchu w ćwiczeniach ogólnorozwojowych i rozgrzewce, połączonego z wysiłkiem przy wykonywaniu technik redukuje nadwagę, jednocześnie osoby zbyt wątłe mogą przybrać na wadze przez ogólny rozwój mięśni).

Strój: krótkie spodenki oraz koszulka z krótkim rękawem, bose stopy.

Zapisz się

Sprawdź pozostałe zajęcia

Jeśli trudno Ci zdecydować, które zajęcia będą najlepsze dla Twojego dziecka, skontaktuj się z nami!

Nie zwlekajcie i już dziś zaplanujcie wizytę w Hulahopsach!

Zapraszamy