Gimnastyka Akrobatyczna

(4–15 lat)

To podstawa wszystkich sportów. Gimnastyka i wszelkie jej formy to nasza największa pasja Hulahopsów! Dlatego będziemy kontynuować zarażanie Was tą pasją!

Zajęcia mają za zadanie kształtowanie całego organizm i wpływać na jego równomierny rozwój, jak również wyrobić prawidłowe nawyki i przyzwyczajenia. Zajęcia te również mają wpływ na korygowanie postawy ciała, przez pracę z własnym ciężarem, równomiernym obciążenie na kółka gimnastycznych i ćwiczeniach na macie.

Zajęcia gimnastyczne o różnym poziomie trudności, połączenie ćwiczeń synchronicznych i indywidualnych z elementami tańca, kształtowanie sprawności fizycznej dziecka, rytmu, poczucia estetyki i koordynacji ruchowej.

Program w Hulahopsach:
– gry i zabawy gimnastyczne
– podstawowe elementy gimnastyczne: przewrót w przód, przewrót w tył, mostek, przerzut bokiem (gwiazda), stanie na rękach, wymyk – mające na celu ćwiczenie wytrzymałości i gibkość
– ćwiczenia kształtujące równowagę – zajęcia na równoważni, doskonale uczące panowania nad ciałem, koordynacji i oceny sytuacji.
– przygotowanie siłowe, pobudzające prawidłowy rozwój mięśni poprzez ćwiczenia ciężarem własnego ciała.

Strój:
– koszulka z krótkim rękawem oraz spodenki/getry

Zapisz się

Sprawdź pozostałe zajęcia

Jeśli trudno Ci zdecydować, które zajęcia będą najlepsze dla Twojego dziecka, skontaktuj się z nami!

Nie zwlekajcie i już dziś zaplanujcie wizytę w Hulahopsach!

Zapraszamy